De la fraîcheur...
Avec la chaleur de l'été, on ne rêve que d'une seule chose : de fraîcheur ! Rexona vous livre toutes ses astuces pour savourer l'été en toute liberté !
Une hygiène parfaite
Rien ne vaut une bonne hygiène corporelle pour se sentir fraîche toute la journée. Alors savonnez-vous bien sous la douche, épilez-vous régulièrement et pensez au déodorant !
Choisissez de préférence un anti-transpirant, plus efficace qu'un déodorant classique. En effet, les actifs contenus dans les anti-transpirants, en plus de détruire les bactéries responsables des mauvaises odeurs, régulent l'humidité en continu. Ils empêchent ainsi la prolifération des bactéries au cours de la journée, et donc l'apparition des mauvaises odeurs.
Le choix des parfums et des formats de déodorants ou d'anti-transpirants est très large. Rexona propose des parfums légers et variés dans des formats différents selon vos habitudes ou vos préférences : le spray pour sa fraîcheur, la bille pour sa forme qui épouse parfaitement les courbes de votre corps, le stick pour son petit format qui se glisse dans tous les sacs.
A vous de choisir !
Les jambes au frais
En prenant votre douche, pensez à passer un jet d'eau froide sur vos jambes, en respectant le sens de la circulation (du bas vers le haut). En appliquant votre crème corporelle, profitez-en pour masser vos jambes, toujours en respectant le sens de la circulation : des extrémités vers le coeur.
Et si vous avez la chance d'être près de la mer, marchez dans l'eau jusqu'à mi-cuisses au moins 30 minutes.
Les doigts de pieds en éventail
L'été, portez des sandales ou des chaussures ouvertes, en cuir ou en matières naturelles... mais jamais de plastique ou de synthétique ! Si vous portez des baskets, changez au moins une fois par jour vos chaussettes... les odeurs des pieds étant principalement dues à la macération des cellules de peau morte avec des bactéries.
Les vêtements qui font la différence
Pour réduire les risques de transpiration, portez des vêtements qui permettent au corps de « s'aérer ». Choisissez des vêtements amples plutôt que moulants. Ne serrez pas la taille afin de permettre une bonne circulation entre le haut du corps et le bas. Evitez les matières synthétiques telles que le Nylon, le polyester ou certains tissus en Lycra. En revanche, vous pouvez vous fier au coton, lin...
Sans oublier un peu de sport...
Pour éliminer les toxines, bougez ! L'activité sportive active votre métabolisme et régule la transpiration. Un conseil : évitez le soleil. Préférez courir à l'ombre ou jouer au tennis après 18h. Vous vous déshydraterez moins !
Et les gestes fraîcheur !
Pour vous rafraîchir instantanément, utilisez un brumisateur ou parfumez-vous avec des eaux sans alcool... l'effet fraîcheur est immédiat et vous ne risquez pas de réaction cutanée avec le soleil ! Enfin, pendant la nuit, surélevez les pieds de votre lit ou le bout du matelas pour faciliter la circulation veineuse.
Et surtout... Buvez !
Très important pour rester fraîche toute la journée : boire beaucoup. En effet, cela évite la déshydratation et, lorsqu'elle est fraîche, la boisson apporte une sensation de fraîcheur sur tout le corps.