par Equipe_PTVD
L'avis des internautes :
Facile
Moins de 15 minutes
Moins de 10 minutes
Pour 4 personnes
200g de rumsteck 50g de graines de sésame 2 cuillérées à soupe d’huile de sésame 5 cuillérées à café de sauce soja 3 carottes 1 petit chou fleur 2 courgettes 50g de tomates cerise
Emincez le b?uf en lamelles. Dans un saladier, mélangez la sauce soja, l’huile de sésame, le sel et le poivre. Faites mariner les lamelles de b?uf pendant 15 minutes dans ce mélange. Faites griller quelques minutes les graines de sésame et réservez. Composez les brochettes puis les faire cuire sur le grill du four (ou au barbecue) 5 à 10 minutes selon la cuisson désirée.
Pas de note * ** *** **** *****
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