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S’il est tant question des Oméga aujourd’hui, c’est que leur action sur notre santé, et en particulier sur la santé de notre cœur, est désormais prouvée. Pour en profiter, il suffit de choisir les bonnes matières grasses pour cuisiner.
Manon de Fruit d'Or
Après les excès d’une fête, ou tout simplement parce que vous en ressentez le besoin, accordez-vous le temps d’une cure qui élimine toutes les toxines de votre corps.
Isabelle de Pourtoutvousdire
Pour éviter rougeurs et irritations, quelques précautions s’imposent pour choisir les vêtements de bébé et une lessive adaptée.
Eric de Skip
Assez des sempiternels mouvements d’aérobics, des chorégraphies compliquées à retenir, du rameur et des altères de la salle de gym… Pour commencer l’année en pleine forme, voici trois nouvelles activités physiques tendances, pour se dépenser tout en se relaxant.
Isabelle de Pourtoutvousdire
En vogue actuellement, la luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle afin de traiter différents troubles associés au dérèglement de notre horloge biologique. Pleins feux sur cette nouvelle thérapie simple, efficace et naturelle.
Isabelle de Pourtoutvousdire
Entretien avec le Docteur Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, à l'origine de cette nouvelle discipline - l'abdologie - qui propose des mouvements tout en douceur orientés beauté mais aussi et surtout santé.
Isabelle de Pourtoutvousdire
Connaissez-vous l'Ayurveda ? Plus qu'une médecine traditionnelle indienne, c'est un véritable art de vivre qui conjugue équilibre, harmonie, nature, esprit et bien-être. Découvrez les principes d’Ayurveda, cette médecine douce qui associe, depuis plus de 5000 ans, diététique, massages, méditation et relaxation.
Isabelle de Pourtoutvousdire
Les déodorants sont parfois mis en cause, accusés de favoriser le cancer du sein. Pourtant, à ce jour, aucune étude scientifique n'a attesté de la véracité de cette rumeur, bien au contraire. Retrouvez, avec le Docteur François Lokiec – Chef du service Pharmacologie du Centre René Huguenin – les réponses aux questions fréquentes sur l'utilisation des déodorants et anti-transpirants.
le Docteur François Lokiec, chef de service de Pharmacologie
Tous les bienfaits de la margarine pour bien profiter de ses propriétés nutritionnelles
Pour faire rimer santé, ligne et équilibre, misez sur la margarine. Cette matière grasse d'origine végétale vous permettra de faire le plein de nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme - et cela, en toute légèreté !
Isabelle de Pourtoutvousdire
Parce que les changements de saison sont parfois source de fatigue, anticipez ! Pour allier forme, ligne et plaisir, adoptez ces 5 résolutions simples et faciles à suivre ! Vous éviterez coups de barre et manque de tonus, tout en restant belle et de bonne humeur.
Isabelle de Pourtoutvousdire